¿Qué es lo peor del despecho?

Shakira procesa su ruptura amorosa en sus canciones. La artista colombiana explotó las redes con su nueva colaboración musical donde deja claro sus sentimientos hacia su ex pareja. Los expertos coinciden que la aceptación y exteriorización del problema puede ser una de las tantas formas de superar la ruptura

Las redes sociales se han inundado de comentarios tanto positivos como negativos acerca de la nueva canción de la cantante colombiana Shakira junto a Bizarrap, y es que la artista logró definitivamente confesar todo lo que sentía luego de que el año pasado, se diera a conocer la ruptura con su ex pareja el exfutbolista y empresario español Gerard Piqué a causa de una infidelidad.

César Miguel Rondón abordó el tema en el programa En Conexión Radio, junto a Sara Navarrete, psicóloga, directora del centro de Psicología Clínica y de la Salud de Valencia y directora del Programa “Ahora Yo”, para gestión emoción de las mujeres, y con la escritora Mónica Montañez

“El despecho es un montón de tragos y Amanda Miguel cantando. Lo peor del despecho es no tener con quién tomárselo. Cuando uno está despechado necesitas mucha compañía, uno hace muchas tonterías y se cree que se acabó el mundo. Lo mejor es tener amigos que lo acompañen”, dijo Montañez.

Shakira, ha vuelto a poner a flor de piel todo el despecho y ha publicado una nueva forma de vivirlo.

“Uno tiende a pensar mal si se hace público, pero ella misma lo dice. Ella es cantante, compone música y lanzó el despecho más público que ha ocurrido. Es muy fuerte, porque se mete con la nueva, el problema de apuesta y logró que algo rimara con declarar en Hacienda”, agregó.

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Desde la visión psicológica, la doctora Navarrete explicó que el despecho sucede cuando hay una relación romántica y una persona se siente traicionada.

“En el proceso, una persona se puede sentir despechada y la otra persona puede estar normal. El despecho no está catalogado como una enfermedad, pero es una emoción. Si las emociones las gestionamos de forma sana, el despecho nos da información de que hay algo que ha dolido. Hay dos formas de integrar el despecho, puede ser atacado o se puede crecer mediante esa situación. El crecer implica gestionar la emoción. La persona puede asumir el rol de víctima o el de crecer a partir de esa situación”, afirmó.

Para la psicóloga, el despecho puede ser un primer paso de tomar conciencia.

“A veces actuamos de forma impulsiva, pero hay que encender la luz de la conciencia y saber que se siente, si es tristeza, ira o ansiedad. Una vez dado ese paso que es importante, va a bajar el impacto que esa emoción tiene. Hay que comenzar a pensar con racionalidad. Todo esto puede ayudar a superar el despecho”; añadió.

¿Quién gana el despecho?

En ocasiones se suele ver el despecho como una competencia de ver cuál persona sufre más o cuál la supera primero.

“En mis historias las mujeres son las protagonistas. Siempre hemos trabajado a las mujeres empoderadas, pero hay una cosa que aprovecho para plantear, y es que hay que separarse de lo que sentimos y dedicarnos a algo que nos gusta. El trabajo salva”, apuntó Montañez.

Para la doctora, Shakira lo que ha hecho es facturar el despecho.

“Ella, a través de esa situación ha crecido. Hizo un single y facturó un dinero para pagar la deuda. Tenía dos opciones, o se quedaba llorando como una víctima, o salió adelante. Shakira ha dado un mensaje de la mujer del siglo XXI”, apuntó.

El despecho en los hombres

Generalmente, cuando pensamos en un despecho, se asocia con el lado femenino, pero los hombres también sufren este mal.

“Realmente, el despecho se asocia a la mujer, pero hay que diferenciar. La energía masculina es accionadora y la femenina es creadora. Pero puede pasar que una mujer afronte el despecho de forma masculina y el hombre lo afronte de forma femenina”, agregó Navarrete.

Conclusiones

Para concluir, Montañez señaló que es un clásico pensar en un despecho que nadie más lo va a querer.

“Con el tiempo se descubre que ese era el amor de su vida en ese momento Puede haber muchos amores de la vida”, afirmó.

Por su parte, Navarrete destacó que el primer paso para superar un despecho es tomar conciencia y exteriorizar las emociones.

“Luego se debe tomar acción, que no es impulsiva, sino de algo que ya se ha gestionado. Al final, el foco es ponerlo en uno mismo”, puntualizó.

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