La psicóloga clínica Edith Shiro publicó su más reciente libro titulado “El regalo inesperado del trauma: un camino hacia el crecimiento post traumático»
Shiro, amplió la información en el programa En Conexión Radio, conducido por César Miguel Rondón.
“Una de las razones por las que escribí este libro, es porque las personas piensan que cuando tienen un trauma, es una sentencia de vida y no se puede salir de ahí. Lo he visto, y el trauma se puede usar como una especie de trampolín y puede ser una oportunidad para llegar a un momento de entendimiento mucho más alto, porque se han vivido momentos de dolor o sufrimiento”, dijo Shiro.
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Para la psicóloga, la diferencia no es el tipo de trauma que tenemos, sino cómo lo vivimos.
“Puede ser que nos dejó el novio, nos mudamos de país, o un terremoto, la cuestión es cómo vivimos ese trauma y qué hacemos con ese proceso. Ese trauma hay que trabajarlo y ponerlo a nuestro favor para que nos impulse a conocer más el mundo”, agregó.
Para la experta, lo primero y lo más importante, es la aceptación radical.
“Cuando radicalmente aceptamos que somos adictos, que nos dejó la pareja, que estamos deprimidos, cuando aceptamos lo que nos está pasando sin esconderlo, ahí comienza el proceso. El quinto paso es el crecimiento y la sabiduría. Luego, se le ve el sentido a la vida, nos apreciamos nosotros mismos y somos más espirituales”, explicó.
Finalmente, Shiro destacó que su libro nació hace dos días y está disponibles en todas las plataformas digitales”, puntualizó.
