El mundo est谩 al borde de una recesi贸n y una crisis econ贸mica debido a las secuelas que ha dejado la pandemia del COVID-19 y los efectos de la guerra entre Rusia y Ucrania.
La inflaci贸n mundial es galopante y los salarios se han quedado estancados. La mayor铆a de las personas sentir谩n que pueden comprar menos cosas con su salario y la calidad de vida bajar谩 de manera inminente. Esto puede causar trastornos piscol贸gicos y afectar la salud mental de algunas personas.
El psiquiatra R贸mulo Aponte abord贸 el tema en el programa D铆a a D铆a, conducido por C茅sar Miguel Rond贸n.
鈥淗ay una crisis econ贸mica y pol铆tica mundial. Entramos en una dimensi贸n en c贸mo el entorno afecta a la salud mental. Por una parte, la pobreza y la marginalidad, y por otro lado est谩 la carencia de recursos para satisfacer las necesidades. Esto nos afecta por la v铆a del estr茅s, la depresi贸n y la ansiedad鈥, dijo Aponte.
El doctor se帽al贸 que el estr茅s libera unas hormonas que son da帽inas para la salud.
鈥淭ambi茅n est谩 la depresi贸n y la ansiedad. El entorno nos enferma f铆sica y mentalmente. Ante esta realidad tan adversa, que va desde la amenaza de una guerra nuclear hasta la dificulad de conseguir los alimentos, debemos cuidarnos de no convertirnos en personas catastr贸ficas. Es innegable preocuparse, pero hay que evitar convertirnos en cat谩strofes, porque nos reprimimos, y eso nos lleva a la ansiedad, a los temores y a que estemos menos capacitados para enfrentar las dificultades鈥, agreg贸.
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El experto afirm贸 que las personas suelen tener una tendencia a calificarse por lo que tienen y no por lo que son.
鈥淕eneralmente, las personas se clasifican por el tama帽o de su cuenta bancaria y esos es un error. Debemos tener una mejor dimensi贸n del Yo, debemos tener un buen concepto de nosotros mismos鈥, acot贸.
Es evidente que si una persona no tiene una buena salud mental, no podr谩 tener las capacidades para recuperarse financieramente.
鈥淪i no hay salud financiera ni mental, nos convertimos en seres m谩s vulnerables y estamos en peores condiciones para afrontar las dificultades鈥, agreg贸.
Finalmente, Aponte destac贸 que las personas deben tener confianza en s铆 mismas.
鈥淓so se logra valor谩ndose la calificaci贸n y el concepto que tenemos de nosotros mismos en nuestra condici贸n f铆sica, intelectual, afectiva, nuestra sexualidad y nuestro comportamiento. A medida que nos sintamos mejor nosotros mismos, nos vamos a sentir mejor y vamos estar en mejor capacidad para enfrentar las dificultades. Hay que luchar con toda la disposici贸n para lograr lo que necesitamos鈥, puntualiz贸.
